대체의학아유르베다1 대체의학: 아유르베다 치료법의 기본 원리와 활용법 아유르베다는 5,000년 이상의 역사를 자랑하는 고대 인도의 전통적인 의학 체계입니다. '아유르(Ayur)'는 생명, '베다(Veda)'는 지식 또는 학문을 의미하며, 아유르베다는 '생명의 지혜'라고도 불립니다. 이 치료법은 신체, 마음, 영혼의 균형을 맞추어 건강을 유지하고 질병을 예방하는 데 중점을 둡니다. 아유르베다는 단순히 질병을 치료하는 것을 넘어, 삶의 질을 향상시키기 위한 holistic(전체론적) 접근법을 제시합니다. 오늘은 아유르베다의 기본 원리와 이를 현대 생활에 어떻게 활용할 수 있는지에 대해 다루겠습니다. 아유르베다의 기본 원리아유르베다는 인간의 건강을 신체, 정신, 영혼의 균형에 초점을 맞추어 바라봅니다. 이 균형을 유지하기 위해서는 '도샤(Dosha)', '두트루(Dhatu)'.. 2025. 1. 30. 이전 1 다음
