대체의학 아로마테라피1 대체 의학 '아로마 테라피' 향기가 마음과 몸에 미치는 영향 아로마 테라피는 향기를 활용하여 신체와 정신을 치유하는 대체 의학의 한 분야입니다. 다양한 에센셜 오일을 이용해 스트레스 완화, 기분 전환, 건강 증진에 도움을 주는 아로마 테라피는 최근 많은 사람들에게 인기를 끌고 있습니다. 이 글에서는 아로마 테라피가 어떻게 마음과 몸에 긍정적인 영향을 미치는지 알아보겠습니다. 아로마 테라피란 무엇인가? 아로마 테라피는 자연에서 추출한 에센셜 오일을 이용하여 신체와 마음을 치유하는 방법입니다. 이 치료법은 향기의 힘을 이용하여 몸의 에너지 흐름을 조절하고, 정서적, 정신적 안정감을 얻는 데 도움을 줍니다. 아로마 테라피에서 사용되는 에센셜 오일은 라벤더, 페퍼민트, 유칼립투스, 로즈메리, 시트러스 계열 등 다양한 종류가 있으며, 각 오일마다 고유한 효능이 있습니다. .. 2025. 1. 16. 이전 1 다음
